Ile kalorii ma Quesadilla z szynką i serem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
770 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1540 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2310 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
385 kcal
770 kcal
Wartości odżywcze w Quesadilla z szynką i serem na 100g:
Wartość energetyczna
308
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
16.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
25.00
Węglowodany netto 25.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Quesadilla z szynką i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quesadilla z szynką i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quesadilla z szynką i serem? Sprawdź inne :
- Kanapka ze szpinakiem, szynką, mozarellą i pesto
- Naturalnie Smaczne Kotlet De Volaille z Puree i Marchewka Zasmazana
- Sajgonki z warzywami i tofu wędzonym
- Lasagne edeka
- Kluski drożdżowe na parze
- Hot dog
- Kuskus z kurczakiem i pesto bazyliowym
- Kanapka z twarożkiem
- Tortellini
- Pierogi ruskie
- Revitalum Skarpetki złuszczające - nawilżający krem-maska na zrogowacenia
- Tofu a'la ryba po grecku