Ile kalorii ma Quark (Szam Amm)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
210 g
229 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
420 g
458 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
630 g
687 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
105 g
114 kcal
229 kcal
Wartości odżywcze w Quark na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Quark:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quark:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quark? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy