Ile kalorii ma Quark (Migros)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
121 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
242 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
363 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
61 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Quark na 100g:
Wartość energetyczna121
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quark:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quark:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quark? Sprawdź inne :
- Der sahnige frischkäse
- Polski twaróg wędzony
- Président Twaróg Delikatny z ziołami 150 g
- Jasmeen Ser Orientalny do Grillowania i Smazenia
- Twarog polski garwoliński tłusty
- Hirtenkäse mild-fein
- Chelsea girasoli
- Twaróg secymiński z ziołami
- Milsani Zamkowy Ser Typu Ementalskiego
- Ser pleśniowy La Fueya
- Ser półtwardy dojrzewający
- Ciaciotta z oliwkami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy