Ile kalorii ma Pumpernikiel żytni z ziarnami
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
438 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
548 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1095 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Pumpernikiel żytni z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna
219
Białka
5.28
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.03
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
52.50
Węglowodany netto 44.02
Cukry 4.99
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.48
Ile witamin ma Pumpernikiel żytni z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pumpernikiel żytni z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pumpernikiel żytni z ziarnami? Sprawdź inne :
- Kolorowe frytki Restauracja 4f
- Sandwich tuńczyk z kremem sałatkowym
- Gelato Tiramisu
- Chef Select Asian Style Sajgonki z Warzywami
- 7 Days Borseto Słodka bułka z nadzieniem kakaowym 80 g
- Swojska Chata pierogi z kapustą i grzybami 400g
- Kotlet schabowy z puree ziemniaczanym i zasmażaną kapustą kiszoną
- Wiodaca Marka Nasze Specjaly Krokiety z Kapusta i Grzybami
- Danie Express Swiezy Rosol Warzywny
- Christian Laurent Beauty Creator Wygładzająco-nawilżający podkład z SPF25, nr 10 light beige
- Karkówka grill biedronka
- Smalec z mięsem i śliwką szydłowską