Ile kalorii ma Pumpernikiel żytni z ziarnami
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
438 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
548 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1095 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Pumpernikiel żytni z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka5.28
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.03
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.50
Węglowodany netto44.02
Cukry4.99
Cholesterolb.d.
Błonnik8.48
Ile witamin ma Pumpernikiel żytni z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pumpernikiel żytni z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pumpernikiel żytni z ziarnami? Sprawdź inne :
- Pierogi z borówkami
- Eveline Cosmetics Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 280
- Fit Food Ostra Wolowina z Kasza Gryczana
- Virtu Zupa Groszkowa Kremowa
- Kuskus-hummus paprykowym sałatka z papryką i oliwkami z sosem pomidorowym
- Zupa pieczarkowa SAINT ELOI 450g
- Plant chef falafel & pasta
- Gzella Kiszka Ziemniaczana
- Podravka Paella z owocami morza 250 g
- Gorąco Polecam Kanapka z kurczakiem i rukolą
- Sos pomidorowy z olejem słonecznikowym, cebulą i czosnkiem
- Kartoffel Topf
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee