Ile kalorii ma Pumpernickel (Dan Cake)
Ile kalorii ma 1× kromka
50 g
106 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
25 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
100 g
211 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
150 g
317 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Pumpernickel na 100g:
Wartość energetyczna211
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto29.50
Cukry9.00
Cholesterolb.d.
Błonnik9.50
Ile witamin ma Pumpernickel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pumpernickel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pumpernickel? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy