Ile kalorii ma Proso ekspandowane

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
71 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
142 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
212 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
283 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 354
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.40
Nasycone 0.67
Jednonienasycone 0.72
Wielonienasycone 1.98
Węglowodany 80.00
Węglowodany netto 77.30
Cukry 0.55
Cholesterol 0
Błonnik 2.70

Ile witamin ma Proso ekspandowane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Proso ekspandowane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne