Ile kalorii ma Prosciutto
Ile kalorii ma 1× porcja
28 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
56 g
120 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
84 g
180 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
14 g
30 kcal
60 kcal
Wartości odżywcze w Prosciutto na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Prosciutto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Prosciutto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Prosciutto? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy