Ile kalorii ma Pomysł na... Zapiekankę z szynką 35g
Ile kalorii ma 0.5× porcja
149 g
176 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
298 g
352 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
447 g
527 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
596 g
703 kcal
352 kcal
Wartości odżywcze w Pomysł na... Zapiekankę z szynką 35g na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.40
Węglowodany netto14.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Pomysł na... Zapiekankę z szynką 35g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pomysł na... Zapiekankę z szynką 35g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pomysł na... Zapiekankę z szynką 35g? Sprawdź inne :
- Keto Posiłek - Tropikalny Kokos
- Prymat GastroLine Makaron świder 3 kolory 5 kg
- Bartolini Artisan Pasta Makaron 100 % durum spaghetti rzemieślnicze 300 g
- Kurkowa z makaronem
- Winiary Kostka mięsna 120 g (12 sztuk)
- Piekarnia Bajgiel Bułka tarta 500 g
- Vegeta Bulion warzywny 60 g (6 kostek)
- Chicken flavour instant noodles
- Liguori Ekologiczny makaron fusilli 500 g
- Knorr Makaron grzyby ze śmietaną 59 g
- Klopsiki w sosie pomidorowym fix
- Formuła 1 Koktajl odżywczy Truskawkowo - malinowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy