Ile kalorii ma Poha (Haldiram's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
354 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
707 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
1061 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
177 kcal
354 kcal
Wartości odżywcze w Poha na 100g:
Wartość energetyczna442
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.20
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.30
Węglowodany netto68.30
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Poha:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Poha:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Poha? Sprawdź inne :
- Kanapki kajzerka z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- Pudliszki Gołąbki w sosie pomidorowym 590 g
- Pizza z szynką i pieczarkami
- Extra Tasty chicen breast chunks
- Mixed vegetables chili sin carne
- TIPP-EX Shake n Squeeze 8ml Korektor Blister 2+1szt
- Prażynki o smaku słodkiego sosu BBQ
- Chicjengotchujang
- Gyoza z mięsem wieprzowym i papryką gochugaru & sos sojowy
- Chili Con Carne
- Pierogi z bychawy ruskie
- Heviran 400 mg x 30 tabl. powl.
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee