Ile kalorii ma Płesznik nasiona (Swojska piwniczka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
648 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1295 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1943 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
324 kcal
648 kcal
Wartości odżywcze w Płesznik nasiona na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.30
Węglowodany netto0.30
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płesznik nasiona :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płesznik nasiona :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płesznik nasiona ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy