Ile kalorii ma Płatki owsiane zwykłe (Konpack)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1500 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
3000 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
53 kcal
1500 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane zwykłe na 100g:
Wartość energetyczna375
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane zwykłe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane zwykłe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane zwykłe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy