Ile kalorii ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami 49g (Nestle - nesvita)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
20 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
41 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
189 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
378 g
384 kcal
20 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane z mlekiem i malinami 49g na 100g:
Wartość energetyczna
102
Białka
2.75
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.63
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
17.57
Węglowodany netto 15.93
Cukry 6.14
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.64
Ile witamin ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami 49g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane z mlekiem i malinami 49g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane z mlekiem i malinami 49g? Sprawdź inne :
- Benefit Koktajl warzywny seler pietruszka pasternak 20g
- E. Wedel Mus z czekolady 160 g
- Spiżarnia Babuni Mieszanka do przygotowania chleba pełnoziarnistego bez mąki 500 g
- JemyJemy Rosół z kurczakiem i ryżem 450 g
- Kucharek Rosół wołowy 120 g (12 x 10 g)
- Volkoren pannenkoeken met bananempuree
- Novelle Tortellini sery 250 g
- Winiary Rosół z makaronem 12 g
- Knorr Danie makaron pełnoziarnisty pomidory z boczkiem 57 g
- Krakus Zupa barszcz czerwony 1 l
- Keto Posiłek - Masło Orzechowe
- Huel Vanilla