Ile kalorii ma Płatki owsiane śliwka sezam (Mocne serce)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
427 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
641 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
107 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane śliwka sezam na 100g:
Wartość energetyczna427
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.00
Węglowodany netto44.00
Cukry43.00
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki owsiane śliwka sezam:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane śliwka sezam:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane śliwka sezam? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy