Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Sonko)

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
38 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
75 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

500 g
1875 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
206 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:

Wartość energetyczna 375
Białka 12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 62.00
Węglowodany netto 55.10
Cukry 0.90
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.90

Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne