Ile kalorii ma Płatki owsiane (Zachowaj zdrowie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
2424 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
4848 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
7272 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
1212 kcal
2424 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna404
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto62.40
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane ? Sprawdź inne :