Ile kalorii ma Płatki gryczane (Incola)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
686 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1372 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2058 kcal
686 kcal
Wartości odżywcze w Płatki gryczane na 100g:
Wartość energetyczna
343
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.00
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
72.00
Węglowodany netto 64.70
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.30
Ile witamin ma Płatki gryczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki gryczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki gryczane? Sprawdź inne :
- Nestlé Fitness Chocolate Granola 300 g
- Płatki lniane
- Vitanella Platki z Ryzu i Pelnego Ziarna Pszenicy w Polewie Czekoladowej i Bananow
- Kuleczki zbożowe o smaku czekoladowym
- O la La Cookies płatki zbożowe
- Muszelki czeji
- Auchan Platki Orkiszowe Plenoziarniste
- Płatki z ryżu brązowego
- Poduchy z nadzieniem o smaku mlecznym
- Sante Otręby pszenne 150 g
- Zatre Haferflocken
- Porridge oats