Ile kalorii ma Placki ziemniaczane (U Jedrusia)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
856 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
1284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
214 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Placki ziemniaczane na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Placki ziemniaczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Placki ziemniaczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Placki ziemniaczane? Sprawdź inne :
- Naleśniki z serem i jagodami
- MK Gołąbki w sosie pomidorowym 500 g
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 233
- Kopytka
- Filet z kaczki w sosie pieczeniowym
- Naleśniki z jabłkami
- Delikatna.Bio Ekologiczny Barszcz Ukrainski z Fasolka i Ziemniakami
- Kajzerka z polędwicą drobiową
- Delikates Naleśniki z jabłkiem 350 g
- Żeberka wieprzowe barbecue
- Bigos wegetariański z boczniakami
- Pierogi ruskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee