flag

Ile kalorii ma Placki ziemniaczane

Ile kalorii ma 50 g

50 g
107 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
214 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
321 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
428 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Placki ziemniaczane na 100g:

Wartość energetyczna214
Białka4.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto21.00
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Placki ziemniaczane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Placki ziemniaczane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Placki ziemniaczane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy