flag

Ile kalorii ma Placki ziemniaczane (Społem)

Ile kalorii ma 1× porcja

423 g
580 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

846 g
1159 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

1269 g
1739 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

211.5 g
290 kcal
580 kcal

Wartości odżywcze w Placki ziemniaczane na 100g:

Wartość energetyczna137
Białka3.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.09
Węglowodany netto30.09
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Placki ziemniaczane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Placki ziemniaczane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Placki ziemniaczane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy