Ile kalorii ma Placki ziemniaczane (Pan Shaky)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
272 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
510 g
408 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
68 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Placki ziemniaczane na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.30
Węglowodany netto16.60
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Placki ziemniaczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Placki ziemniaczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Placki ziemniaczane? Sprawdź inne :
- Winiary Zupa pomidorowa 50 g
- Winiary Pomysł na... Węgierską zupę gulaszową Papryka chili i przyprawy 56 g
- Zupa krewetkowa tajska ostra błyskawiczna
- Knorr Gorący Kubek Pieczarkowa z grzankami 15 g
- Amino Ogórkowa Zupa błyskawiczna 64 g
- Vifon Zupa błyskawiczna z chili pomidor pikantny 70 g
- Qbek puree ziemniaczane z boczkiem i cebulką
- Winiary Chłodnik buraczkowy 48 g
- SamSmak Ziemniaczana z boczkiem Zupa instant 70 g
- Vegeta noodles teriyaki
- Winiary Bukiet Warzyw Zupa pomidorowa 55g
- Błonnik.Jabłkowy Superfoods
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy