Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem, serem i suszonymi pomidorami (Jamir)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
720 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1440 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2160 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
360 kcal
720 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem, serem i suszonymi pomidorami na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto28.00
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem, serem i suszonymi pomidorami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem, serem i suszonymi pomidorami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem, serem i suszonymi pomidorami? Sprawdź inne :
- Toskańska zupa z soczewicą
- Goan Vegan curry pulao rice
- Chipotle pulled pork
- Domowe smaki - Makaron serowy
- Turkish pizza lahmacun
- Tortellini ser szpinak
- Kopytka ze szpinakiem
- Kanapka szynka z indyka, pomidor high protein
- Paluch z grillowanym kurczakiem curry
- Zupa ogorkowa
- Placki ziemniaczane
- Sushi love
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee