Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
612 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1224 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
306 kcal
612 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem na 100g:
Wartość energetyczna
153
Białka
5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.00
Węglowodany netto 23.70
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.30
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem i serem? Sprawdź inne :
- Kanapka z kiełbasą krakowską Galeria wypieków Lubaszka
- Zupa dyniowa kremowa Virtu NETTO
- Donatello Spód do Pizzy Świeży 400 g
- Roślinnie nadziane pierogi jak z mięsem
- Makaron pełnoziarnisty z kremowym pesto
- Galart drobiowy
- Pierogi Classic Z serem
- Lunchbox z mozarellą i suszonymi pomidorami
- Veggie balls
- Makaron ryżowy z kurczakiem, warzywami i sosem teryaki
- Knorr Kluski z sosem o smaku słodko-kwaśnym 90 g
- Indykpol Kotleciki z indykiem