Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem (Grześkowiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
660 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1320 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
25 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
50 g
83 kcal
660 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem na 100g:
Wartość energetyczna
165
Białka
6.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.00
Węglowodany netto 24.70
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.30
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem i serem? Sprawdź inne :
- Indyk w sosie dyniowym
- Sałatka z kurczakiem
- Bakoma Mikuś Mleczna przekąska z miodem 28 g
- Kuchnia Grota Bigos myśliwski
- Tesco Jedz Swieze Salatka Cezar z Kurczakiem, Grzankami i Aromatycznym Sosem
- Kostka z mintaja
- Unfished PlantZalmon Roslinna Alternatywa dla Lososia
- Pudliszki Leczo z Pieczarkami
- Popcorn solony
- Makaron szpinakowy błyskawiczny
- Casa Tarradellas Pizza Calzone z Grillowanym Kurczakiem
- Nivea Med Repair Regenerująca pomadka ochronna do ust 5,5 ml