Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem i serem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
640 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1280 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1920 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
320 kcal
640 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem i serem na 100g:
Wartość energetyczna
160
Białka
6.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
20.40
Węglowodany netto 20.40
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem i serem? Sprawdź inne :
- Buldak 3x Spicy Extreme Hot Chicken Ramen
- Platinum & Collagen Zaawansowane serum Zabieg przeciwstarzeniowy
- Oillan Derm+ Szampon nawilżający 180 ml
- Eye Shadow Mono cienie do powiek, 24
- Sokolow Roslinny Z Gruntu Dobre Vege Snack Delikatny
- Verival Pronurel Bio Tofu Naturalne Eko
- Pancakes z czekoladą
- Hamburger drobiowy
- Pomysl na Kazy Dzien! A na Obiad... Krokiety z Miesem
- Krokiety z pieczarkami i kapusta
- American pancake
- Łosoś filet w sosie pomidorowym z bazylią