Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Ludmiła)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
550 g
1128 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1100 g
2255 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1650 g
3383 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
275 g
564 kcal
1128 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto28.70
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Tost z tuńczykiem i jajkiem
- Vege bowl Styl azjatycki z ryżem kalafiorowym
- Vegetarische Schnitzel
- Bigos z mięsem i kiełbasą
- Pielmieni z kurczakiem i z wieprzowina
- Hot-dogs spicy
- Mrożona Pizza Margherita
- Zupa pieczarkowa
- Zupa gulaszowa
- Krokiety z kapusta i pieczarkami
- Pierozki w stylu azjatyckim dino
- Pinsa salami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee