Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (łęczyńska pierogi)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
895 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
21.7 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1790 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2685 kcal
895 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka4.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.00
Węglowodany netto26.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Zupa kalafiorowa z koperkiem
- Krokiety z kapusta i grzybami
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kuchnia Polki Bigos Mysliwski
- Korean Kimchi Ramen
- Szam Amm Kotlet Mielony Wieprzowy z Puree Ziemniaczanym z Buraczkami
- Paprykarz Szczeciński z łososiem
- Pierogi z wiśniami
- Danie orientalne z kaszą bulgur
- Toppo Pizza Gyros
- Chef Select Rodzinna Pizza z Szynka i Pieczarkami
- Pierogi ukraińskie vac
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee