Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
712 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2136 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
356 kcal
712 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.50
Węglowodany netto26.50
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Fasolka po bretońsku z kiełbasą i boczkiem
- Płyń nawadniający
- Przecieraki
- Danie dla dzieci mięsne z kawałkami kurczaka (Junior)
- Hamburger wołowy
- Pulpeciki w sosie pomidorowym z makaronem
- Dynia z ryżem i kurczakiem
- Makaron z mięsem
- Makaron z czerwonej soczewicy
- Potrawka z ziemniaczkami i królikiem
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Devolaille
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy