Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Anita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1025 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
205 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
410 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
615 kcal
1025 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
205
Białka
7.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.50
Nasycone 2.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
33.00
Węglowodany netto 33.00
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Bobowina Niemieso z Bobem Kawalki a la Watrobka
- Eat Me Butter chicken z ryżem po indyjsku 360 g
- Quinotto
- Burgery z łososia z chili i pietruszką
- Tortilla
- Lift booster collagen Silnie wygładzający krem-wypełniacz zmarszczek 40+
- Pierogi z mięsem
- Bigos
- Paella warzywna z suszonymi warzywami
- Futomaki z łososiem
- Fasola po bretońsku
- Pierogi z serem