Ile kalorii ma Pierogi że szpinakiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
154 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
308 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
462 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
77 kcal
154 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi że szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
154
Białka
5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.70
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
26.00
Węglowodany netto 23.90
Cukry 1.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Pierogi że szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi że szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi że szpinakiem? Sprawdź inne :
- Super pea protein isolate
- Krokiety z mięsem
- Łukosz Premium Flexi Food Biryani orientalny kotlet z indyka z ryżem brązowym i warzywami 200 g
- Stop Cafe Kajzerka z Jajkiem Sadzonym
- Wołowina Jalapeno
- Palmolive Naturals Żel i płyn do kąpieli dla dzieci z pompką 750 ml
- Złoty kurczak
- Mini pizza
- Humus pieczony czosnek
- Makaron z sosem Pad Thai z gotowanym kurczakiem 250g
- Pizza z szynką
- Przysmak kołobrzeski łosoś z ryżem