Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
660 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1320 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1980 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
330 kcal
660 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
165
Białka
5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.30
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
30.00
Węglowodany netto 30.00
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 268
- Pierogi z mięsem
- Kotlety z piersi kurczaka z serem
- Zupa rosół z kury
- Szam amm naleśniki z serem
- Pierogi serowo jagodowe
- Novish Panierowane Kawalki z Aromatem Rybnym
- Zapiekanka
- Zapiekanka z szynką i pieczarkami
- Burgery z łososia z pieprzem czarnym
- Zakwasownia.pl Fasolka po Krolewsku
- Nuggetsy z piersi kurczaka z serwm