Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
632 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
316 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1264 kcal
158 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka4.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto25.00
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Sokołów Premium Danie gotowe pulpety wieprzowe 360 g
- Sonko Komosa ryżowa biała 200 g (2 x 100 g)
- Back-Gouda
- Pierogi z łososiem szpinakiem i serem
- Kremet sild rød og svart pepper
- Pielmieni wieprzowo-wołowe
- Grontsags lasagne
- Pulled Pork BBQ
- Marinero Szybka Rybka Mintaj z Warzywami z Sosem Maslano-Ziolowym
- Magic Skin CC Upiększający krem nawilżający na zaczerwienienia
- Owsianka piernikowa
- Ocelio Tortilla biała bezglutenowa 180 g (3 x 60 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee