Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem
Ile kalorii ma 100 g
100 g
203 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
812 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
406 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1624 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
203
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
38.00
Węglowodany netto 36.20
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.80
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Plant Hunter Spaghetti Jak Bolonskie
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 214
- Sałatka cezar z pieczonym kurczakiem
- Profi Moje Odkrycie Gulasz Wieprzowy po Azjatycku z Kaszą Gryczaną 330 g
- Gołąbki z Ryżem 400g
- Pierogi ze szpinakiem i czosnkiem
- Łosoś w sosie Teriyaki
- Intenson Premium Superfoods Seitan
- Tortilla pszenna 30cm
- Flaczki wołowe
- Pierogi ruskie SMACZEK
- Medaliony drobiowe z szynką i serem