Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
1810 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
3620 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
5430 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
905 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
181
Białka
5.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.00
Węglowodany netto 27.00
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Omlet ziemniaczany z stylu hiszpańskim z dodatkiem szpinaku
- Indykpol Kotleciki z indykiem
- Winiary Inspiracje Prosto z Targu Barszcz Koncentrat z Przyprawami 315 ml
- Casa Tarradellas Pizza Rustika
- Pop Crop Pełnoziarniste piramidki zbożowe 80 g
- Virtu GrillFit Papryka czerwona faszerowana soczewicą i warzywami
- Ćwiartka z kurczaka wędzona parzona
- Quicker Racja zdrowia Ryż z kurczakiem curry 72 g
- Pulpety wegetariańskie w sosie pieczeniowy
- Sushi Nori Listki prasowanych alg morskich 115 g (50 listków)
- Knorr Grzanki 700 g
- Pulpety w sosie grzybowym