Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Przy biesiadnym stole)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
564 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
1 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1129 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
1693 kcal
564 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna171
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.20
Węglowodany netto24.20
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Kanapka szynka z indyka, pomidor high protein
- Makarony Kopcza Makaron gniazdka przepiórcze wałkowany 400 g
- Kebab drobiowy pieczony
- Makaron z sosem serowo-śmietanowym i szpinakiem
- Naleśniki ze szpinakiem i serem feta
- Spagehetti 100% forum z sosem bolognese
- Gulasz afrykański (porcja S)
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Pierogi z serem twarogowym, mango i marakują
- Italiamo Mini Pizza Dough (ciasto)
- Naleśniki meksykańskie
- Poulet tikka massala et riz
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee