flag

Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (Ucztujemy)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
180 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
360 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
540 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
90 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna180
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.40
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto23.00
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy