Ile kalorii ma Pierogi ze szpinakiem (pierogi Matejka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
575 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
1151 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1726 kcal
575 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka8.66
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.54
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.82
Węglowodany netto21.32
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Pierogi ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Kanapka z ost&tomat
- Zupka chinska 3
- Chicken, madhroom & broccoli padta
- Dan Cake Bułeczki pełnomleczne 320 g (8 x 40 g)
- Filet z indyka w sosie słodko-kwasnym, ryż z kurkumą i chili, brokuł z sezamem
- Thai style rød karry dinner kit
- Roślinny burger
- Ryż z cynamonem
- Taco Kit Crunchy
- Panini z kurczakiem i serem
- Krokiety z pieczarkami i mozzarella
- Pizza eccellente pepperoni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee