Ile kalorii ma Pierogi z ziemniakami i serem (Od Agi)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
73 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
218 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z ziemniakami i serem na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.10
Węglowodany netto19.60
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Pierogi z ziemniakami i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z ziemniakami i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z ziemniakami i serem? Sprawdź inne :
- Krokiety ziemniaczane
- Chinese chicken and rice
- Zapiekanka Cebulanka
- Eveline Cosmetics Wonder Match Lumi Luksusowy podkład rozświetlający do twarzy, 05 Light Neutral
- Bio Planet Tofu Naturalne
- Kluski z makiem
- Roślinny qurczak® złocisty
- Tomcio Paluch Kanapka z Pieczonym Bekonem
- Paluszki cebulowe
- Pizza prosciutto funghi
- pierogi ruskie
- So Food Kuchnia Fit Ciecierzyca w sosie curry z ryżem i marchewką 330 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee