Ile kalorii ma Pierogi z ziemniakami (Kiljanka)
Ile kalorii ma 1× sztuka
50 g
112 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
892 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
100 g
223 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
150 g
335 kcal
112 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z ziemniakami na 100g:
Wartość energetyczna223
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.70
Węglowodany netto29.70
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi z ziemniakami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z ziemniakami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z ziemniakami? Sprawdź inne :
- Pierogi ruskie
- Roladka z indyka faszerowana fetą i pieczarkami z puree, sosem musztardowym i surówka z kapusty
- Pierogi z kaszą i twarogiem
- Mrożone warzywa zupa kalafiorowa z koperkiem (POLOmarket)
- Kiełbaski a la węgierskie
- Mielczarek Wielkopolskie Specjaly Grochowka
- Sznycel po cygańsku
- Sushi Happy New Year
- Lidl Wrap z kurczakiem, serem typu śródziemnomorskiego i oliwkami 190 g
- Korean Kimchi Ramen
- Kluski śląskie
- Kanapka z polędwicą drobiową
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee