Ile kalorii ma Pierogi z twarogiem i szpinakiem (Mlekovita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
852 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1704 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2556 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
426 kcal
852 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z twarogiem i szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
213
Białka
6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.00
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
21.00
Węglowodany netto 19.70
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.30
Ile witamin ma Pierogi z twarogiem i szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z twarogiem i szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z twarogiem i szpinakiem? Sprawdź inne :
- Pierogi z mięsem
- Gołąbki w sosie pomidorowym
- Klopsiki w sosie pomidorowym
- Pierożki samosa z warzywami
- Livity Szybkie Danie Bezglutenowe Smak Indii
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Drożdżówka z budyniem
- Konspol Piadina z Gyrosem i Serem
- Virtu Pierogi jurajskie 400 g
- Vege burgery jaglane z burakiem
- Seko Ryba po grecku ze śledzia 3 kg
- Kuchnia Grota Pierogi z serem