• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Pierogi z twarogiem i szpinakiem (Mlekovita)

Wartości odżywcze w Pierogi z twarogiem i szpinakiem na 100g:

Wartość energetyczna192

Białka9.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.70

Nasycone2.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany30.00

Węglowodany netto29.00

Cukry1.10

Cholesterolb.d.

Błonnik1.00

Ile witamin ma Pierogi z twarogiem i szpinakiem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi z twarogiem i szpinakiem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu