Ile kalorii ma Pierogi z truskawkami i twarogiem (Karczma Bukówka)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
62.5 g
106 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
125 g
213 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
425 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
500 g
850 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z truskawkami i twarogiem na 100g:
Wartość energetyczna
170
Białka
8.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.80
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
25.00
Węglowodany netto 19.40
Cukry 5.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.60
Ile witamin ma Pierogi z truskawkami i twarogiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z truskawkami i twarogiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z truskawkami i twarogiem? Sprawdź inne