Ile kalorii ma Pierogi z serem twarogowym (Konspol)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

57.5 g
107 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

115 g
214 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

230 g
428 kcal

Ile kalorii ma 1.5× porcja

345 g
642 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi z serem twarogowym na 100g:

Wartość energetyczna 186
Białka 6.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.90
Nasycone 2.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 30.00
Węglowodany netto 30.00
Cukry 14.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pierogi z serem twarogowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem twarogowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z serem twarogowym? Sprawdź inne