• Baza produktów
• Dania gotowe
• Fast food

Ile kalorii ma Pierogi z serem i ziemniakami (Garsmak)

Wartości odżywcze w Pierogi z serem i ziemniakami na 100g:

Wartość energetyczna290

Białka8.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.30

Nasycone0.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany53.00

Węglowodany netto50.30

Cukry1.10

Cholesterolb.d.

Błonnik2.70

Ile witamin ma Pierogi z serem i ziemniakami:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem i ziemniakami:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu