Ile kalorii ma Pierogi z serem i szpinakiem (Nasze Smaki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
656 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1312 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1968 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
328 kcal
656 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z serem i szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka5.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.80
Węglowodany netto20.90
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Pierogi z serem i szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem i szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z serem i szpinakiem? Sprawdź inne :
- Cordon bleu z wędliną i sosem serowym
- Krem z soczystych pomidorów
- Bami goreng
- Ryż i chrupiące bites sosem słodkie-słone teriyaki (grande)
- My pizza slice mozarella&pesto
- Chleb żytni swojski
- Pierogi roślinne a'la ruskie z wędzonym tofu
- Sushi Matsudo-Style
- Virtu Fasolka po Bretonsku
- Szam Amm Kotlet Mielony Wieprzowy z Puree Ziemniaczanym z Buraczkami
- Naleśniki meksykańskie
- Spinat lasagne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee