Ile kalorii ma Pierogi z serem (Swojska chata)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
50 g
82 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
652 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z serem na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto27.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z serem? Sprawdź inne :
- Hosamaki łosoś awokado (carrefour)
- Pizza margherita
- Well Well Pasta ze słonecznikiem i chrzanem 125 g
- Placki ziemniaczane
- Kluski na parze z jagodami
- Gofry szpinakowe z łososiem
- Galart drobiowy
- Nara
- krokiety z kapustą i grzybami
- Yeemy Naleśniki Chili Con Carne
- Gotowe danie POLSKIE
- Plantway Boczek Roslinny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee