Ile kalorii ma Pierogi z serem (Swojska chata)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
50 g
82 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
652 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z serem na 100g:
Wartość energetyczna
163
Białka
8.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.00
Węglowodany netto 27.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z serem? Sprawdź inne :
- Dworek zupa gulaszowa
- Pour La Beaute Multifunkcyjna paleta do konturowania twarzy i makijażu oczu
- Lasagne vegetariana
- Rossmann EnerBiO Granulat Sojowy
- Naturalnie Smaczne Makaron Udon z Kurczakiem w Sosie Kokosowo-Orzechowym
- Żabka Tomcio paluch kajzerka z polędwica drobiowa
- Filety z piersi kurczaka
- Gnocchi
- Kapusta czerwona
- Naleśniki z serem 300g
- Intermarché Z Dobrej Kuchni Krokiety z Kapusta i Grzybami
- Rosół warzywny