flag

Ile kalorii ma Pierogi z serem

Ile kalorii ma 1× sztuka

40 g
104 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

200 g
520 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

100 g
260 kcal

Ile kalorii ma 1.5× porcja

300 g
780 kcal
104 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi z serem na 100g:

Wartość energetyczna260
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.60
Nasycone5.56
Jednonienasycone2.89
Wielonienasycone0.61
Węglowodany30.80
Węglowodany netto30.10
Cukry6.10
Cholesterol50.00
Błonnik0.70

Ile witamin ma Pierogi z serem:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierogi z serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy