Ile kalorii ma Pierogi z serem (Nasze Smaki)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
656 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
984 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
164 kcal
328 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi z serem na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.00
Węglowodany netto20.70
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Pierogi z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi z serem? Sprawdź inne :
- Uszka z kapustą i grzybami
- Pyzy z mięsem
- Bowl Chrupiące marynowane tofu z mango i pieczoną ciecierzycą z mieszanką kiełek i sałaty z sosem orzechowym Restauracja 4f
- Flaki wołowe
- Chleb słonecznikowy
- Krokiety z mięsem bezglutenowe
- Vegetarische Burger
- Gołąbki w sosie pomidorowym
- Dim Sum
- Sałatka w stylu amerykańskim
- Bloody Kimchi Szamamm
- Roślinne kąski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee