Ile kalorii ma Pierogi ruskie 500 g (Unbranded)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
820 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
410 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
328 kcal
820 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie 500 g na 100g:
Wartość energetyczna
164
Białka
5.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 1.00
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
28.44
Węglowodany netto 28.44
Cukry 1.90
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Pierogi ruskie 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie 500 g? Sprawdź inne :
- Tagliatelle z kurczakiem w sosie szpinakowym
- Eveline Cosmetics Foot Care Med+ Regenerujący krem-maść do stóp
- Hybrid Professional Hybrydowy lakier do paznokci, nr 321
- Pierogi z pieczarkami i serem gouda
- Kanapka z kurczakiem w ziołach
- Helcom Kaszotto z Buraczkami
- Bigos domowy
- Koska tahin pekmez
- Sushi tokyo
- Pierogi z serem
- ROGAL kanapka Z INDYKIEM
- So Food Ciecierzyca po bretońsku z kiełbasą paprykową 400 g