Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
1400 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
2800 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
4200 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
700 kcal
1400 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
140
Białka
5.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
26.00
Węglowodany netto 26.00
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Makaron rokpol z kurczakiem i szpinakiem
- Sałatka coleslaw
- Dobra Kaloria Roślinny burger à la kurczak 170 g
- Kluski leniwe
- Gefreed Gulasz Warzywny z Tofu
- Dobra Kaloria Roslinne Kielbaski a'la Wegierskie
- Fitmeal mexican
- Roll the original
- Schabowy z ziemniakami i kapustą
- Pierogi ze szpinakiem i serem
- Pierogi z ciecierzycą i suszonymi pomidorami
- Owsianka jabłko i cynamon