Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Szam Amm)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
621 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
1242 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
960 g
1862 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
160 g
310 kcal
621 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka5.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto24.60
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- U Jedrusia Polska Kuchnia Paszteciki z Kapusta i Grzybami
- Melanzane alla Parmigiana
- QEBS Bułka Gemuse wołowo-baranie sos ostry
- Fasola po bretońsku
- Naleśniki z serem i malinami
- Flaki cielęce stropolskie
- Wonder Match Korektor kryjący, nr 25 Sand Nude
- Eveline Cosmetics Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 289
- Zupa ogórkowa z ziemniakami
- Tagliatelle z pieczarkami i serem emmentaler
- Placki ziemniaczane kupne
- Pierogi ze szpinakiem i serem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee